## Cách dùng
1. Đun sôi nước, để nguội đến mức ấm dễ chịu khi chạm môi.
2. Uống từng ngụm nhỏ, theo cảm giác khát.
## Lưu ý
– Không uống nước quá nóng.
– Nếu bạn thích nước mát hoặc nhiệt độ phòng, cứ dùng theo cách bạn thấy dễ chịu.
Nguồn tham khảo
- WHO — Physical activity guidelines:
- Bộ Y tế Việt Nam — Dinh dưỡng cộng đồng / khuyến nghị ăn uống cân đối (tra cứu cổng thông tin Bộ Y tế):
- Nội dung dưỡng sinh trên site mang tính giáo dục lối sống; không thay thế lời khuyên nhân viên y tế.
Nội dung mang tính giáo dục về lối sống, không thay thế lời khuyên của bác sĩ.
