## Nguyên liệu (2 phần)
– 250 g bí đỏ
– 1 cây hành lá, 1 tép hành tím
– Muối, chút dầu ăn
## Cách làm
1. Gọt vỏ bí đỏ, cắt miếng vừa ăn.
2. Phi thơm hành tím, cho bí vào đảo nhẹ.
3. Thêm khoảng 500 ml nước, đun sôi rồi hạ lửa 10–12 phút đến khi bí mềm.
4. Nêm nhạt, rắc hành lá.
Nguồn tham khảo
- WHO — Physical activity guidelines:
- Bộ Y tế Việt Nam — Dinh dưỡng cộng đồng / khuyến nghị ăn uống cân đối (tra cứu cổng thông tin Bộ Y tế):
- Nội dung dưỡng sinh trên site mang tính giáo dục lối sống; không thay thế lời khuyên nhân viên y tế.
Nội dung mang tính giáo dục về lối sống, không thay thế lời khuyên của bác sĩ.
