## Nguyên liệu (2 phần)
– 5 g rong biển khô
– 100 g đậu hũ non
– 1 cây hành lá, muối
## Cách làm
1. Ngâm rong biển 10 phút cho nở, rửa sạch, cắt ngắn.
2. Đun sôi khoảng 500 ml nước, cho rong biển vào nấu 3 phút.
3. Thêm đậu hũ cắt miếng, đun thêm 2 phút.
4. Nêm nhạt, rắc hành lá.
Nguồn tham khảo
- WHO — Physical activity guidelines:
- Bộ Y tế Việt Nam — Dinh dưỡng cộng đồng / khuyến nghị ăn uống cân đối (tra cứu cổng thông tin Bộ Y tế):
- Nội dung dưỡng sinh trên site mang tính giáo dục lối sống; không thay thế lời khuyên nhân viên y tế.
Nội dung mang tính giáo dục về lối sống, không thay thế lời khuyên của bác sĩ.
